Dưỡng ẩm hay nuôi dưỡng: Làn da của bạn thực sự cần điều gì?

Nuôi dưỡng có nghĩa là bổ sung lipid cho da và tóc của bạn. Lipid là các "chất béo" được tìm thấy trong các loại dầu và bơ thực vật như hạt mỡ và dầu dừa, và khi da không còn tiết chất béo (bã nhờn) sẽ mất đi hàng rào bảo vệ và thiếu hụt ô-xy. Nhưng có một tin tốt cho chúng ta: bã nhờn có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống và thông qua các liệu pháp nuôi dưỡng, béo hóa và bổ sung lipid. Cũng như các loại dầu, các sản phẩm này là kết cấu lý tưởng để nuôi dưỡng làn da, nhờ công thức giàu ceramide và các chất dinh dưỡng khác. Làn da thiếu hụt lipid có thể trở nên thô ráp, hư tổn, xỉn màu và mỏng manh, đồng thời dễ hình thành nhiều nếp nhăn và các vết nhăn nhỏ. Da khô là loại da thực sự cần được nuôi dưỡng. Lời khuyên của chúng tôi? Ban đêm là thời điểm thích hợp nhất để bổ sung lipid cho da, dưới dạng các loại kem giàu dưỡng chất và thúc đẩy quá trình làm mới tế bào.