5 bí quyết xoa dịu làn da nhạy cảm
Khó chịu, mẩn đỏ, châm chích, căng chặt... Không hề dễ dàng chút nào để phân biệt da nhạy cảm với da bị kích ứng hay da khô. Và chẩn đoán là bước đầu tiên trong việc chăm sóc và làm dịu làn da bị kích ứng.
Da nhạy cảm là gì?
Nó là kết quả của việc hệ thần kinh của các tế bào da hoạt động quá mạnh. Tình trạng viêm xâm nhập vào các mô và làm cho các mạch máu giãn ra, dẫn đến khó chịu và phản ứng. Da bị nóng, bỏng, châm chích, mẩn đỏ và bị kéo căng... Nếu đây là do bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể giảm bớt nó bằng cách chăm sóc da và hạn chế các yếu tố khiến da nhạy cảm.
1
Loại bỏ tất cả các chất gây kích ứng
Một số thói quen ăn uống nhất định, chẳng hạn như thuốc lá, rượu và cà phê, có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng mẩn đỏ trên da nhạy cảm. Cũng giống như các món ăn cay, chúng sẽ kích thích vi tuần hoàn và do đó có thể trở thành chất kích thích. Bạn cũng nên tránh các yếu tố như nhiệt độ quá cao và tia UV càng xa càng tốt. Đối với mỹ phẩm của bạn, làn da nhạy cảm không thích những công thức có chất tẩy rửa quá mạnh, quá thơm hoặc quá đậm đặc các chất dễ gây kích ứng. Do đó, bạn nên loại bỏ các sản phẩm có chứa axit trái cây, retinol, tinh dầu, xà phòng, kem chống nắng hóa học, tẩy tế bào chết quá bào mòn... càng ít căng da thì da càng hoạt động tốt!
2
Chăm sóc da đúng cách
Với làn da nhạy cảm, lựa chọn duy nhất là sản phẩm có độ thẩm thấu tốt, không chứa nước hoa, phẩm màu, chất bảo quản hoặc cồn. Một trong những mẹo chăm sóc da nhạy cảm khác là tìm kiếm các sản phẩm có đề cập đến từ "làm dịu". Đây là những loại kem giàu dưỡng chất hơn, với kết cấu kem lạnh giúp nuôi dưỡng và làm dịu làn da bị kích ứng và khó chịu. Bí quyết hàng đầu của chúng tôi: chọn các sản phẩm cùng dòng. Kem ngày, kem đêm, tẩy trang, kem mắt... Thử tất cả các sản phẩm cùng dòng để làm dịu làn da kích ứng!
3
Chăm sóc nhẹ nhàng vào buổi sáng
Khi bạn thức dậy, chẳng ích gì khi bạn phải bôi thật dày những kem dưỡng có nguy cơ khiến làn da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Khi chăm sóc da buổi sáng, hãy nhớ: ít mà chất: một lớp xịt khoáng để đánh thức làn da của bạn (nhưng không phải nước máy; quá mạnh) và một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải để ổn định màng hydrolipid của da và giảm cảm giác khó chịu. Chọn một loại kem dưỡng ẩm ban ngày đáp ứng nhu cầu của làn da của bạn; chống nhăn, chống thâm nám, sáng da...
–và sẽ tạo thành một hàng rào bảo vệ chống lại các tác động từ bên ngoài. Nếu bạn bị mẩn đỏ hoặc kích ứng trong ngày, lấy ngay lọ kem cứu nguy của bạn: một sản phẩm giàu dưỡng chất để làm dịu làn da bị kích ứng.
4
Sữa chữa và tái tạo vào buổi tối
Vào buổi tối, hãy tăng cường chu trình dưỡng ẩm của bạn. Chọn một loại kem giàu dưỡng chất, chúng sẽ hoạt động như một lớp bao bọc để làm dịu, làm mềm và phục hồi làn da nhạy cảm đã trở nên trầm trọng và mỏng manh hơn trong ngày. Một trong những mẹo chăm sóc da hữu ích nhất của chúng tôi là đắp mặt nạ dưỡng ẩm hai lần một tuần. Chúng sẽ nuôi dưỡng sâu và ngay lập tức làm dịu làn da căng tức. Một số người chọn để mặt nạ suốt đêm để có hiệu quả tối đa. Khi bạn thức dậy, làn da của bạn sẽ được làm dịu, ngậm nước và dễ chịu!
5
Chọn kĩ các sản phẩm trang điểm
Khi trang điểm, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng các sản phẩm được đặc chế cho da nhạy cảm. Chúng phải không nhờn, không gây mụn và ít gây dị ứng. Bạn cũng nên sử dụng một lượng ít nhất có thể để hạn chế nguy cơ phản ứng và kích ứng. Đối với làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm có kết cấu lỏng hoặc kem cấp ẩm, thay vì dạng bột sẽ có xu hướng làm khô da.
-
Da trắng và ánh nắng: 5 lời phàn nàn phổ biến
-
Chăm sóc da dầu: tips đánh bay bóng nhờn!
-
Các loại kem chống nắng khác nhau cho một mùa hè không cháy nắng
-
Cách cấp nước cho loại da của bạn.
